Not for Happiness A Guide to the So-Called Preliminary Practices

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Pratica meditação porque se quer sentir bem? Ou para o ajudar a relaxar e a ser “feliz”? Então, francamente, de acordo com Dzongsar Jamyang Khyentse, no seu livro, Not for Happiness A Guide to the So-Called Preliminary Practices é muito melhor ter uma massagem de corpo inteiro do que tentar praticar o Dharma.

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Pratica meditação porque se quer sentir bem? Ou para o ajudar a relaxar e a ser “feliz”? Então, francamente, de acordo com Dzongsar Jamyang Khyentse, no seu livro, Not for Happiness A Guide to the So-Called Preliminary Practices é muito melhor ter uma massagem de corpo inteiro do que tentar praticar o Dharma.

A prática espiritual genuína, sobretudo as preliminares de Ngöndro, não trará o tipo de conforto e de facilidade que a maioria das pessoas mundanas deseja. Muito pelo contrário, de facto. Mas se o seu objectivo final é o esclarecimento, a prática de Ngöndro é uma obrigação, e Not for Happiness o seu guia perfeito, pois contém tudo o que um aspirante a praticante precisa para começar, incluindo conselhos sobre: desenvolver “mente de renúncia”, disciplina, meditação e sabedoria usando a sua imaginação na prática da visualização porque precisa de um guru.

“Ter um mapa do caminho que mostra para onde se dirige cada prática ajuda-me a ver para que é que cada etapa me prepara. Mesmo os capítulos que no início não pareciam relevantes para a minha prática actual continham jóias de ensino tão grandes que se revelaram extremamente relevantes e muito úteis”. -Catherine Fordham, estudante

“Para mim, este livro é como o melhor tipo de GPS do mundo! Sinto que, seguindo a sua orientação, embora não seja um condutor hábil, terei confiança para conduzir através da minha prática de Ngöndro – e posso até acabar por me sentir bastante bem com ele!” -Helena Wang, estudante

Autor: Dzongsar Jamyang Khyentse
Idioma: Inglês
Editora: Shambhala
Encadernação: Capa Mole
Páginas: 240

 

Informação adicional

Autor

Dzongsar Jamyang Khyentse

Encadernação

Capa Mole

Idioma

Inglês

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